Doulauspalvelut

Kaipaatko turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta raskausaikaan ja synnytykseen? Etsitkö lempeää kanssakulkijaa raskaus- ja synnytysmatkallesi? Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Doulaan koti- ja sairaalasynnytyksissä (Helsinki, Espoo, Vantaa, Uusimaa + lähialueet erikseen sovitusti).

Olen todella iloinen puolestasi, että haluat panostaa yhteen elämäsi tärkeimmistä hetkistä. Jos odotat esikoistasi, suosittelen lämpimästi valitsemaan mieluummin kattavamman paketin – saat enemmän aikaa valmistautua ja rakentaa yhteyttä doulaan. Uudelleensynnyttäjälle voi hyvin sopia myös kevyempi kokonaisuus, riippuen toiveista ja aiemmista kokemuksista. Jos et löydä sinulle sopivaa pakettia, räätälöidään se yhdessä.

Jos voisin olla sinulle sopiva doula, sovitaan meille yhteinen maksuton tutustumistapaaminen.

Synnytysdoulaus

Sinulle, joka haluat

• kanssakulkijan odotusmatkallesi; rajaton viestituki odotusaikanasi💛
• tukea ja vinkkejä raskausajan hyvinvointiin ja synnytykseen valmistautumiseen
• tutun ammattilaisen päivystämään juuri sinun synnytystä
• lämmintä läsnäoloa ja kosketusta, lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja, kannustamista ja tukea sinun näköiseen synnytykseen
• lempeän jälkitapaamisen synnytyskokemuksesi äärellä

Sisältö

• Kaksi 2 h tapaamista kotonasi ennen synnytystä
• Sisältö esimerkiksi edellisen synnytyskokemuksen läpikäyntiä, synnytyskirje ja lääkkeettömät kivunlievityskeinot
• Rajaton viestituki koko asiakassuhteen ajan💛
• TENS-laite, rebozo-liina ja vedellä täytettävä kaulin käyttöösi
• Mahdollisuus lainata synnytysaiheista kirjallisuutta
• Synnytyspäivystys rv 38–42
• Lääkkeetön kivunlievitys
• Tuki ja läsnäolo synnytyksessä

• Yksi 2 h tapaaminen synnytyksen jälkeen sekä ravitsevaa syötävää postpartum-aikaan

1140 €

Synnytysdoulaus+

Sinulle, joka haluat edellisen lisäksi

• hieman ekstraa tai olet ehkä ensisynnyttäjä

Sisältö

• Kolme 2 h tapaamista kotonasi ennen synnytystä
• Sisältö esimerkiksi synnytyksen fysiologiaa ja vaiheita, synnytyskirje ja lääkkeettömät kivunlievityskeinot
• Rajaton viestituki koko asiakassuhteen ajan💛
• TENS-laite, rebozo-liina ja vedellä täytettävä kaulin käyttöösi
• Mahdollisuus lainata synnytysaiheista kirjallisuutta
• Synnytyspäivystys rv 38–42
• Lääkkeetön kivunlievitys
• Tuki ja läsnäolo synnytyksessä

• Yksi 2 h tapaaminen kotonasi synnytyksen jälkeen sekä ravitsevaa syötävää postpartum-aikaan




1260 €

Neljä kolmannesta doulaus

Sinulle, joka haluat

• kokonaisvaltaisen tuen raskausaikaan, synnytykseen ja postpartumiin
• tukea ja vinkkejä raskausajan hyvinvointiin ja synnytykseen sekä postpartumiin valmistautumiseen
• tutun ammattilaisen päivystämään juuri sinun synnytystä
• lämmintä läsnäoloa ja kosketusta, lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja, kannustamista ja tukea sinun näköiseen synnytykseen
• doulan tukemaan sinun näköistä postpartumia

Sisältö

• Kolme 2 h tapaamista kotonasi ennen synnytystä
• Sisältö esimerkiksi synnytyksen fysiologiaa ja vaiheita, synnytyskirje, lääkkeettömät kivunlievityskeinot ja postpartumin suunnittelu
• Rajaton viestituki koko asiakassuhteen ajan💛
• TENS-laite, rebozo-liina ja vedellä täytettävä kaulin käyttöösi
• Mahdollisuus lainata synnytysaiheista kirjallisuutta
• Synnytyspäivystys rv 38–42
• Lääkkeetön kivunlievitys
• Tuki ja läsnäolo synnytyksessä
• Kolme 3 h tapaamista kotonasi synnytyksen jälkeen
• Ravitsevaa syötävää postpartum-aikaan ensimmäisen käynnin yhteydessä
• Yksi vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

1990 €

Hetkessä - Hetidoulaus

Sinulle, joka kaipaat yllättäen

• ammattilaisen lempeää tukea sinun näköiseen synnytykseen
• kannustajaa ja puolestapuhujaa
• lämmintä läsnäoloa ja kosketusta
• lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja
• lämminhenkisen jälkitapaamisen synnytyskokemuksesi äärellä

Sisältö

• Tuki ja läsnäolo synnytyksessä, mikäli olen vapaana
• TENS-laite, rebozo-liina ja vedellä täytettävä kaulin käyttöösi, mikäli vapaana
• Lääkkeetön kivunlievitys

• Yksi 2 h tapaaminen synnytyksen jälkeen sekä ravitsevaa syötävää postpartum-aikaan

Ei sisällä päivystystä > Soita tai laita viestiä synnytyksesi käynnistyttyä: 0400531739

660 €

• Yksi tapaaminen ennen sektiota
• Rajaton viestituki koko asiakassuhteen ajan💛
• Tuki ja läsnäolo elektiivisessä sektiossa

• Yksi 2 h tapaaminen synnytyksen jälkeen sekä ravitsevaa syötävää postpartum-aikaan

660 €

Raskausajan doulaus

Sinulle, joka haluat raskausaikaasi

• kanssakulkijan odotusmatkallesi; rajaton viestituki💛
• tukea ja vinkkejä raskausajan hyvinvointiin ja synnytykseen valmistautumiseen
• synnytykseen valmistautumista tutun ammattilaisen kanssa
• luottamusta tulevaan synnytykseen

Sisältö:

• 2 synnytykseen valmistavaa tapaamista kotonasi ennen synnytystä
• Sisältö esimerkiksi synnytyksen fysiologiaa ja vaiheita, synnytyskirje, lääkkeettömät kivunlievityskeinot ja postpartumin suunnittelu
• Rajaton viestituki koko asiakassuhteen ajan, ensimmäiselle postpartum-viikolle saakka💛
• Voit olla viestiyhteydessä myös synnytyksen käynnistyttyä
• TENS-laite, rebozo-liina ja vedellä täytettävä kaulin käyttöösi
• Mahdollisuus lainata synnytysaiheista kirjallisuutta

Palvelu on myös mahdollista toteuttaa kokonaan etänä, jolloin postitan lääkkeettömät kivunlievitysvälineet sinulle.

440 €

Postpartum doulaus

Sinulle, joka haluat postpartumiisi

• tukea, kuuntelijaa ja kannattelijaa
• enemmän lepoa, pysähtymistä ja aikaa toipua synnytyksestä
• helpotusta arjen pyörittämiseen
• vauvakuplan rauhaa ja sinun rajoja kunnioittavaa doulaa

Sisältö perheen toiveiden mukaisesti, esimerkiksi:

• Synnytyskokemuksen läpikäymistä
• Lasten hoitoa
• Kevyitä kotitöitä ja arjen askareita
• Hemmottelua tai vyöhyketerapeuttista hierontaa

190 € / 3 h | 740 € / 4 x 3 h

Doulatapaamiset

Sinulle, joka toivot

• yksittäisen raskauteen, synnytykseen tai postpartumiin liittyvän aiheen käsittelyä doulan kanssa
• synnytyskeskustelua (90 min)
• lisätapaamisia oman doulasi kanssa

Sisältö toiveiden mukaisesti, esimerkiksi:

• pysähtymistä aiemman synnytyskokemuksesi äärelle
• synnytyksen fysiologiaa ja vaiheita
• apuja synnytystoivekirjeen laatimiseen
• lääkkeettömien kivunlievityskeinojen läpikäymistä
• postpartumin suunnittelua

65 € / 60 min | 95 € / 90 min | 125 € / 2 h

Tapaamiset etänä tai hierontatilassa Tapanilassa. Kotikäynnit 150 € / 2 h.

• Doulauspakettien hintoihin sisältyy matkakulut 25 km / suunta, jonka jälkeen laskutan matkakulun voimassaolevan kilometrikorvauksen mukaan.
• Doulauspaketeilla on osamaksumahdollisuus. Sovitaan tarvittaessa teille sopiva maksusuunnitelma yhdessä.
• Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta tai vyöhyketerapeuttinen käynnistelyhoito doula-asiakkaille -15 %
• Kuulun ennakkoperintärekisteriin. Sinun on mahdollista hakea kotitalousvähennystä kotona tapahtuvasta doulauksesta.