Raskausaika koostuu ensimmäisestä kolmanneksesta (raskausviikot 0–13), toisesta kolmanneksesta (raskausviikot 14–27) ja kolmannesta kolmanneksesta (raskausviikot 28–42). Kaikissa näissä raskauden vaiheissa on omat erityispiirteensä, uutta omaksuttavaa ja paljon kehollisia muutoksia.
Raskauteen kiinnitetään ymmärrettävästi paljon huomiota. Synnytykseen panostetaan vaihtelevasti – vaikka synnytykseen valmistautuminen on todella tärkeää (ja vahva suositukseni). Postpartumiin taas kiinnitetään usein kaikkein vähiten huomiota, vaikka kyseessä on valtavan merkittävä ja herkkä elämänvaihe.
Siksi halusin ottaa kaikki nämä tärkeät vaiheet mukaan yritykseni nimeen. Neljä kolmannesta kuvastaa kokonaisuutta: raskautta, synnytystä ja synnytyksen jälkeistä aikaa. Se on myös doulan työn ydintä – olla rinnalla koko matkalla, muutosten keskellä, tukemassa vanhemmaksi syntymistä.
Olen Johanna, sertifioitu doula Helsingistä. Rakastan olla perheiden tukena, valmistaa heitä synnytykseen ja kohdata herkässä postpartumissa. Jos minun tuki yhtään kutsuu, laita viestiä niin jutellaan lisää!