Jokainen synnytyskokemus ansaitsee tulla kuulluksi ja jokainen synnyttäjä kohdatuksi kokemuksensa kanssa. Jokainen kokemus on tärkeä ja merkityksellinen – omanlaisensa matka, oppi ja prosessi.
Joskus synnytyskokemus vie meidät syvälle. Joskus se nostaa taivaisiin.
Oli kokemus minkälainen tahansa, siitä halutaan yleensä puhua. Kokemus haluaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja huomioiduksi.
Haastavaa kokemusta halutaan usein prosessoida: etsiä vastauksia, jäsentää tapahtunutta tai kulkea vähitellen kohti omaa hyväksyntää.
Voimaannuttavaa kokemusta taas tekee mieli hehkuttaa. Moni haluaa kertoa synnytyksensä siisteimmät yksityiskohdat ja palata niihin hetkiin, joissa koki voimaa, luottamusta tai ylpeyttä. Tarinan kertominen voi antaa mahdollisuuden kokea tuo voima yhä uudelleen. Synnytyskokemus saa myös herättää ristiriitaisia tunteita. Se on täysin sallittua. Meissä kaikissa on tilaa monenlaisille tunteille.
Pääsin hiljattain syventämään osaamistani osallistumalla koulutukseen, joka käsitteli synnytyskokemuksen rakentavaa kuuntelemista.
Koulutus herätti paljon ajatuksia. Sain uusia oivalluksia ja työkaluja siihen, miten synnytyskokemusta voi kuunnella ja kohdata kunnioittavasti ja tilaa antaen. Samalla oli ihanaa kohdata kollegoita ja muita vauvaperheiden kanssa työskenteleviä ammattilaisia.
Synnytyskokemuksen kuunteleminen ei tarkoita vain tapahtumien läpikäyntiä. Se on myös tilan antamista tunteille, merkityksille ja niille asioille, jotka kokemuksessa ovat jääneet kantamaan. Se on kannattelua ja kohtaamista.
Doulana käyn perheiden kanssa läpi aiempia synnytyskokemuksia sekä yhteisellä matkalla koettuja synnytyksiä synnytyksen jälkeisellä tapaamisella.
Synnytyskokemuksen äärelle pysähtyminen voi olla tärkeä osa omaa prosessia. Kun kokemukselle saa rauhassa tilaa ja joku kuuntelee aidosti, moni asia voi alkaa jäsentyä uudella tavalla.
Joskus tapaamisessa etsitään vastauksia.
Joskus sanoitetaan tunteita.
Joskus vain kerrotaan tarina alusta loppuun.
Kaikki nämä ovat yhtä arvokkaita.
Jos koet, että haluaisit tulla kuulluksi oman synnytyskokemuksesi kanssa, voit varata yksittäisen tapaamisen kanssani tätä varten. Synnytyskeskustelulle on hyvä varata aikaa 1,5 h.
Jos muuten pohdit doulan tukea raskaus- tai synnytysmatkallesi, ota yhteyttä niin sovitaan yhteinen tutustumistapaaminen. Pidän myös erittäin mielelläni synnytysvalmennuksia, jotta olet hyvin valmistautunut yhteen elämäsi tärkeimpään tapahtumaan.
Olen täällä Sinua ja teidän perhettä varten.
Moni ajattelee, että synnytyksessä on turha toivoa mitään, sillä sitä ei kuitenkaan voi tietää, miten kaikki menee. Ehkä olet itsekin miettinyt näin. Ehkä siksi synnytyskirje tuntuu vaikealta tai jopa turhalta. Synnytystä ei voi käsikirjoittaa, mutta siihen voi valmistautua. Omien toiveiden pohtiminen ei ole turhaa. Se voi olla yksi tärkeimmistä...
Jokainen synnytyskokemus ansaitsee tulla kuulluksi ja jokainen synnyttäjä kohdatuksi kokemuksensa kanssa. Jokainen kokemus on tärkeä ja merkityksellinen – omanlaisensa matka, oppi ja prosessi.
Kun perustin oman yritykseni doulan työtä varten, pohdin kuumeisesti erilaisia nimivaihtoehtoja. Mikä kuvastaisi ainutlaatuista ja monivaiheista matkaa kohti synnytystä – postpartumia unohtamatta. Halusin nimen, jossa on jonkinlaista merkitystä tai symboliikkaa (rakastan).